Jangan biarkan stress dan pikiran negative mengubah anda menjadi murung, tetaplah gembira dengan latihan kepribadian berikut ini :
Tetaplah tersenyum.
Usahakan tetap tersenyum betapa pun anda memiliki hari-hari yang tidak menyenangkan. Hal ini mungkin terasa seperti terpaksa saat itu tapi anda kemudian akan terheran-heran begitu besar senyum dapat meningkatkan spirit anda.
Pandai mengontrol diri.
Ekspresi wajah merupakan salah satu tanda yang menggambarkan perasaan anda yang paling mudah dikenali. Upayakan ekspresi mimic muka anda netral sekalipun ketika anda tengah marah atau stress dan jangan biarkan dahi berkerut karena kerutan itu perlahan-lahan akan membuat anda tampak lebih tua.
Tetap berkomunikasi
Menutup dan menolak berkomunikasi secara emosi hanya bakal membuat masalah lebih runyam jika hari-hari anda tetap penuh dengan kegelisahan dan ketegangan. Tidak masalah apapun situasinya, cobalah membuat segala sesuatu mudah dan teratur dengan membiarkan berkomunikasi kepada teman atau rekan kerja anda.
Rasakan perasaan orang
Pikirkan bagaimana anda ingin diperlukan orang lain sebelum Anda memuntahkan perasaan kesal kepada orang lain. Tak ada seorang pun di sekitar anda yang ingin menjadi objek cemberut anda. Jika anda tidak ingin diperlukan seperti itu, jangan memberlakukan orang lain seperti itu.
Miliki rasa humor
Seberapa pun beratnya hari-hari anda, cobalah untuk tidak menghilangkan perasaan humor. Tertawa itu baik bagi jiwa dan membantu membuat orang di sekitar anda merasa lebih baik dan tujukan Anda memiliki kepribadian baik.
Sumber:
http://id.shvoong.com/society-and-news/spirituality/1493341-tips-meningkatkan-kepribadian/
Kenretno's note :
Direkomendasikan untuk dibaca, karena 'rasa' yang semakin dilingkupi dengan kebosanan dan ketidakpercayaan terhadap sekitar.
Siep dengan tulisan ini, mencerahkan dan dapat jadi cermin kehidupan.
BalasHapus'Rasa'kebosanan dan ketidakpercayaan terhadap orang sekitar,tdk mencerminkan Wanita dewasa yang tak kenal lelah untuk terus berusaha mengembangkan diri.
Bosan adlh penyakit utk terus maju, ketidakpercayaan terhadap orang sekitar adlh sifat individualisme bertolak belakang dg untuk terus berusaha mengembangkan diri, karena untuk mengembangkan diri buth org lain.
Mestinya mereka pada pada baca komentar kamu. Pas banget dengan mereka yang lagi pada punya'rasa' bosan dan tidakpercaya dengan lingkungan sekitar.
BalasHapusMas Har.....
BalasHapusKita sadar betul bahwa dalam suatu komunitas....apalagi dikantor,,banyak sekali pemikiran yang beraneka ragam,berbeda - beda, bisa A & B bahkan C seperti rumus pitagoras dan Alkabar linear,seyogyalah kita harus memakluminya,Akan tetapi kita ambil sikap yang positif ting2 yg terpenting tunjukkan diri kita kepada mereka,potensi apa yang kita, dari sikap...watak,...kepribadian..berbicara,..penampilan,,keharuman...baik dirumah kantor masyarakat...yaaaa minimal kaya resep Diajen BU Ken...bisa kita laksanakan.....Kami dukuuuuuung terus tulisanya,Kebaikan selalu menyertaimu